Гороскопы Недвижимость Семья Женские секреты Усыновление Образование Обмен Красота и Здоровье
Лучшие статьи
Загрузка...
Загрузка...
загрузка...
06.05.16

Как очистить кишечник от шлаков в домашних условиях без клизмы

Как очистить кишечник от шлаков, способы очистки кишечника от шлаковИтак, как очистить кишечник от шлаков в домашних условиях? Врачи все чаще начинают советовать своим пациентам проводить очистку своего организма от шлаков и токсинов. Исследователи подсчитали, что у здорового человека в 30 годам в организме откладывается до 10 кг шлаков! И эта цифра далеко не самая высокая. Бывают случаи и похуже. Если человек быстро устает, ему все надоело, это свидетельствует о том, что его организм нуждается в срочной очистке.

Часто возникает вопрос у людей:" Как очистить кишечник от шлаков? или Как очистить кишечник без клизмы?" Уже многим понятно, что это важно. Но с клизмой неудобно.

Не всегда описанные симптомы могут свидетельствовать именно о зашлакованности. В любом случае не помешает провести процедуру очистки. Ведь в противном случае есть вероятность того, что шлаки засорят организм со всеми вытекающими последствиями. А последствия могут быть разными – от затруднения дыхания из-за чрезмерного давления кишечника на диафрагму и плохой работы мочеполовой системы до вытеснения шлаками внутренних органов!

Методы очищения организма от шлаков. Очищение организма следует начинать с желудка, кишечника, печени и легких. На втором этапе проводится чиска почек, крови, лимфы, сосудов, кожи.

Врачи утверждают, что лучше всего очищать кишечник от шлаков осенью. В это время года кишечник начинает активно работать. Лучше всего проводить комплексное очищение. То есть не ограничиваться исключительно кишечником. За ним хорошо будет очистить печень и почки. Только так можно быть уверенным в том, что вы проведете очистку всех органов, которые как раз и призваны очищать организм от шлаков.

Рассмотрим способы очистки кишечника от шлаков

Клизма

Каша для очистки кишечника.

Есть каша, которая прекрасно очищает кишечник. Раньше такой кашей детей спасали от неминуемой операции, когда они по ошибке глотали несъедобные предметы.
Берем поровну овес и рис, промываем и варим, как обычную кашу, до загустения. Стакан смеси этих круп и залить 2,5 стакана воды. Едим кашу без масла, но можно слегка подсолить, вместо завтрака, в течение нескольких дней, по самочувствию.
Каша выводит остатки непереваренной пищи, посторонние предметы, которые вы нечаянно проглотили, словом - все лишнее, что имеется в кишечнике, и одновременно залатывает повреждения на его стенках.

Свекла для очистки кишечника.

Отличная «метла» для кишечника - свекольный жмых. На день вам понадобится 3 ст.л. жмыха свеклы. Вымойте, очистите и натрите на мелкой терке одну свеклу. Выжмите сок, дайте ему отстояться 2 часа и выпейте на ночь или днем после еды. Из жмыха скатайте шарики диаметром 1 см и глотайте их за полчаса до еды, смачивая слюной и стараясь по возможности не разжевывать. Можно заготавливать шарики на 3 дня, храня их в холодильнике. Помимо чистки, свекла отлично будет держать артериальное давление в норме.

Очищение кишечника также является первым этапом в процессе борьбы с лишним весом. Любой диетолог порекомендует перед курсом диетического питания оздоровить кишечник с помощью клизмы или других методик.

Как правильно поставить клизму для очищения кишечника?

Альтернативой клизмы служит употребление большого количества солевой воды утром натощак. До первого приема пищи необходимо пить 10 стаканов слегка подсоленной кипяченой воды комнатной температуры. Пол чайной ложки поваренной соли растворяют в литре воды. Процедуру нельзя использовать людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта из-за возможных осложнений.

Касторовое масло

Очищение кишечника касторовым маслом

У касторового масла слабительный эффект, его используют для чистки тонкого, толстого кишечника до операции. За пару дней до чистки следует убрать из рациона острую пищу, отдавая предпочтение кисломолочным продуктам, нежирным супам, кашам. Доза рассчитывается в пропорции 1 г на 1 кг массы тела. Масло разогревают и пьют чайными ложками.

Овсяные отруби

Отруби – переработанный продукт оболочки зерен растений. Эффект чистки возможен из-за неполного переваривания. Отруби выводят шлаки, вредные вещества, не затрагивая полезных бактерий. Содержащие много витаминов и минеральных вещества, отруби хороши для диет и здоровья.

Медовый раствор поможет вам очистить кишечник. Медовым раствором вы не только сможете лечить кишечник но и снимите воспаление толстого кишечника (колит). Как готовится такой раствор? очень легко. На один стакан холодной воды, одна столовая ложка меда. Растворите мед в воде и выпейте перед едой. Пить такой раствор нужно три раза в день, перед завтраком, обедом и ужином.

medovyj-rastvor

Лечить таким способом кишечник рекомендуется месяца полтора два. Процесс пищеварения благодаря меду, происходит намного эффективнее. Этот уникальный по своему составу напиток оказывает оздоровительное действие на кишечник и помогает вырабатывать гормоны и другие биологические вещества. Советы лечения кишечника можете посмотреть в этой статье.

Да, я согласен, если речь идет о здоровом организме. Но если появился лишний вес, живот - это уже отклонения и нужно помочь организму. Да и потом в условиях нашей цивилизации трудно встретить полностью здоровых людей, конечно влияние оказывает и экология и современные продукты питания. Даже каких-то 20 лет назад, питался ли так человек как сейчас?

Подробнее: Очищение кишечника в домашних условиях

О таком продукте, как инжир можно писать отдельную статью. О его полезных свойствах и клетчатке, в десятки раз превышающей норму, которая необходима для здоровой, нормальной работы кишечника. Употребляя инжир, вы не только избавите организм от шлаков, но и нормализуете уровень сахара в крови, гемоглобин, а также воздействуйте благоприятно на вашу мочеполовую систему.

Капуста – единственный представитель овощного продукта, который содержит редкий витамин U, помогающий вылечить язву желудка и освобождающий ваш кишечник от ненужных застрявших в нём элементов.

Утром 1-го дня необходимо сделать очистительную клизму. Весь день воздерживаться от приема пищи и пить кефир (1,5-3 л) каждый час по 1 стакану.

Если во время домашнего очищения кишечника обострятся застарелые заболевания, это будет свидетельствовать о правильном проведении. Обострения носят кратковременный характер.

Утром 2-го дня - вновь очистительная клизма. Далее в течение дня необходимо пить свежеприготовленный яблочный сок без сахара каждые 2 ч по 1 стакану, всего 1-1,5 л. После 17 ч вечера можно выпить чай с медом и сухариками.

3-й день - овощной. Овощи, чтобы очистить кишечник, можно есть в любом виде: сырыми, вареными, но без масла. Можно пить соки.

Пить минимум 10 дней по 3 раза в день за 40-60 минут до еды по 1ст. ложке.

Выраженный эффект обычно наступает только с 6-ого дня приема. Но может наступить и позже.

Питание в этот период преимущественно растительное и рыбное. Исключить алкоголь, мучное и растительные сахара (свекольный, тростниковый), т.е. из сладкого можно только фрукты и натуральный мед.

ВНИМАНИЕ! При холециститах принимать только во время еды.

Противопоказания: если у вас обострение хронического панкреатита, гепатита или есть желчнокаменная болезнь, то принимать настойку льняного семени на масле нельзя.

Во всех этих случаях придется обходиться обычным настоем льняного семени на воде: заварить 1 стаканом кипятка 1ч. ложку семян льна (семена не размалывать), дать настояться. В принципе уже через 2 часа настой готов, но будет гораздо лучше, если вы будете держать этот настой в термосе целый день. Принимать на ночь по 1 стакану не процеженного настоя вместе с семенем. Настой пить 2-3 недели.

Пока настаивается масло, рекомендуется профилактически попить настой из четырех трав: зверобой, ромашка, крапива, полынь горькая берутся в пропорции 1 : 1 : 1 : 0,5 и перемешиваются. Заваривать так: берут 1ст. ложку смеси на 1 стакан кипятка, настаивать не менее 1 часа. Выпивать 100гр за 1 час до еды три раза в день в течение 7-10 дней.

Противопоказания: гипертония, повышенная свертываемость крови, атеросклероз, кровотечения, вызванные полипами, кистой или другими опухолями матки и ее придатков, беременность, лактация, энтероколит.

1 с. ложка аптечного сбора сенны заливается 200 мл воды, затем выдерживается в кипящем состоянии на слабеньком огне 5 минут и еще минут 20 настаивается. Употреблять как чай, выждав после еды 2 часа. Дальнейший прием пищи не рекомендуется.

Принимать так: 1 день – треть стакана. После смотреть по самочувствию – нормально, когда в туалет придется сходить пару раз. Далее каждый вечер дозировку настоя можно увеличивать, доведя ее на 7 сутки до полного стакана.

Народные способы очистки кишечника

Очищение кишечника: короткие рецепты

1. В течение дня 1 раз в час нужно пить по стакану кефира (жирность напитка значения не имеет). Всего за день нужно выпить 2 литра.

2. В 2 л воды в течение 30-40 минут варить овес (200 г). Получившийся отвар принимать в течение недели по 0,5 стакана 4 раза в день.

3. Ежедневно съедать специальный салат для очищения кишечника, состоящий из сырых и натертых на терке: белокочанной капусты (3 части), моркови (1 часть) и свеклы (1 часть). Салат не солить, не добавлять масло. Есть натощак утром каждый день.

4. Отмерять такое количество касторового масла, чтобы на 1 кг веса приходился 1 г касторки. Нужную дозу подогреть на водяной бане и выпить залпом. Запить свежевыжатым соком лимона, превышающим дозу касторки вдвое, и заесть горсточкой изюма (во избежание тошноты). Далее в течение 12 часов ничего не кушать, а первая после чистки пища должна быть легкой – например, йогурт.

5. Ежедневно, в течение 2 месяцев, принимать по утрам натощак 100 мл натурального меда, разведенного в чистой теплой воде. Если кислотность повышена, медовый напиток пьется за 2,5 часа до приема пищи, понижена – за 20 минут, в норме – за час.

Специально для журнала «К Подруге» — http://www.kpodruge.ru

(голосов:0)
Похожие статьи:
Как почистить кишечник дома

Одной из основных причин многих заболеваний является накопление в кишечнике шлаков. При зашлакованности организма, зачастую у людей наблюдается различные недомогания: регулярные простудные заболевания, быстрая утомляемость и сонливость. Поэтому для того, чтобы предотвратить эти неприятные явления нужно время от времени очищать организм.


Как очистить кишечник от шлаков, способы очистки кишечника от шлаковИтак, как очистить кишечник от шлаков в домашних условиях? Врачи все чаще начинают советовать своим пациентам проводить очистку своего организма от шлаков и токсинов. Исследователи подсчитали, что у здорового человека в 30 годам в организме откладывается до 10 кг шлаков! И эта цифра далеко не самая высокая. Бывают случаи и похуже. Если человек быстро устает, ему все надоело, это свидетельствует о том, что его организм нуждается в срочной очистке.


Чеснок


Считается, что от неправильного питания, да и просто с возрастом в организме могут накапливаться вредные и балластные вещества. А значит,  время от времени необходимо проводить процедуры очищения организма. Как правило, рекомендуется следующая последовательность — кишечник, затем печень, почки. В последнюю очередь чистят жидкости организма.


Комментарии к статье Как правильно почистить кишечник:
loading...
Загрузка...


2015-2016